اگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماریها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب و عادات غلط غذایی است. خوشبختانه استفاده از مواد غذایی طبیعی انرژی زا این روند را می تواند معکوس کند. با این حال […]
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانهروز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم. تحقیقات نشان میدهد خواب بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه […]
رییس سازمان غذا و دارو در واکنش به اظهارات مخالفان واکسن روسی و برخی اظهارنظرها مبنی بر لزوم برخورداری واکسنهای وارداتی کووید از تاییدیه سازمان جهانی بهداشت، گفت: سازمان غذا و دارو، ۱۰ سال قبل از سازمان جهانی بهداشت تاییدیه واکسن دریافت کرده است؛ به این معنی که اگر ما واکسنی را تایید کردیم، سازمان […]
بر اساس اعلام وزارت بهداشتی ها، جایگاههای سوخت یکی از اماکن پرخطر ابتلا به کرونا محسوب می شود و باید در استفاده از این جایگاه ها پروتکل های بهداشتی را به صورت دوچندان رعایت کرد تا احتمال ابتلا به کرونا در این مکان ها کاهش یابد. بر اساس اعلام دکتر سیما سادات لاری- سخنگوی وزارت بهداشت، پمپ […]
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه احتمال سرایت ویروس کرونا از طریق مواد غذایی وجود دارد، گفت: این احتمال به خصوص در مورد غذاهای غیر صنعتی، غیر کارخانهای و سنتی بیشتر است. امیرمحمد مرتضویان- رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی- در نشست خبری تازههای غذا، تغذیه و کرونا […]
به لطف تلاش دکتر “محمد معین صفایی” دانشمند ایرانی دانشگاه “رود آیلند” یک “پانسمان هوشمند” جدید ساخته شده است که میتواند در لحظه از ابتلا به عفونتهای مضر جلوگیری کند و با نانولولههای کربن میتواند وضعیت عفونت در زخمها را پیگیری کند. همه میدانند که پانسمان یا اصطلاحا “چسب زخم” برای پوشاندن و بهبود زخمهای […]
در یک مطالعه میزان سمیت نانوذرات اکسید آهن در سلولهای بنیادی مشتق شده از غشای آمنیوتیک مورد بررسی قرار گرفت و تایید شد که این نانوذرات در غلظتهای کمتر از ۱۰۰ میکروگرم در میلیلیتر، میتوانند برای ردیابی سلولهای بنیادی استفاده شوند. به گزارش ایسنا، در سالهای اخیر تحقیقات بالینی زیادی بر روی سلولهای بنیادی غشای آمنیوتیک انجام […]
شرکت “فرملبز”(Formlabs) از اولین چاپگر سهبعدی خود موسوم به “فیوز ۱”(Fuse ۱) که برای نمونهسازی حرفهای خانگی طراحی شده است، رونمایی کرد. امروز شرکت “فرملبز”(Formlabs) یک چاپگر سه بعدی موسوم به “فیوز ۱” را که از نوع “پخت لیزری انتخابی”(SLS) است و برای ساخت نمونههای اولیه حرفهای و مهندسان ساخته شده است، معرفی کرد. پخت […]
چهارمین دوره از رویداد جایزه بازیهای جدی، با هدف تحقیق، تولید و ترویج بازیهای جدی با همکاری دانشگاه علامه طباطبائی در روزهای سوم و چهارم دیماه به صورت آنلاین برگزار شد. به گزارش روز سه شنبه خبرنگار فرهنگی ایرنا، چهارمین دوره از رویداد جایزه بازیهای جدی، با هدف تحقیق، تولید و ترویج بازیهای جدی با همکاری […]
«احمد بیرشک» ۴ بهمن سال ۱۲۸۵ شمسی به دنیا آمد و آنقدر زندگی کرد و به ایران خدمت کرد تا بشود «پیرمرد جالبی» که بهخاطر ۲ کلمه حرفی که زده بود رهبر انقلاب سفارش کند از طرف ایشان از وی تشکر کنند! تشکر رهبر انقلاب از «پیرمرد جالب»/ جمع و ضرب شوید، نه تفریق […]
بسیاری از ما امسال خوابهای با کیفیتی نداشتیم و افراد گلایههای مکرری دربارۀ کیفیت خوابشان دارند. تغییر سبک زندگی پس از کرونا، مجازی شدن فعالیتهای کاری و تحصیلی و همچنین استرسهای روانی فراوانی که امسال جهان را درگیر خود کرد، بر روی کیفیت خواب اکثر ما اثر منفی گذاشته است. توصیههای زیادی برای بهبود کیفیت […]
دن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود. نوشیدن آب کافی و فراوان بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی […]
علائم ریفلاکس معمولا از قفسه سینه شروع می شود و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب هنگام شب رخ می دهد. اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از ۷۰ درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده هستند و ممکن است از درجاتی از […]